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Brotes Ecológicos Lentejas

El precio original era: €2,00.El precio actual es: €0,60.

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Los brotes ecológicos lentejas son una opción ideal para quienes buscan incorporar alimentos frescos, saludables y ricos en nutrientes en su dieta diaria. Estas semillas de brotes ecológicos  lentejas, te permiten germinar tus propios brotes en casa de forma fácil y rápida, obteniendo un producto lleno de beneficios para la salud y con un sabor delicioso.

Propiedades y Beneficios Nutricionales de los Brotes Ecológicos Lentejas

  • Ricos en Nutrientes Esenciales : Los brotes de lentejas contienen una alta concentración de hierro, fibra, proteínas, carbohidratos, calcio, fósforo y potasio.
  • Salud Cardiovascular : Ayudan a reducir el colesterol y regular los niveles de azúcar en sangre, promoviendo una mejor salud del corazón.
  • Bajo en Calorías : Ideales para dietas saludables o programas de pérdida de peso, ya que ofrecen una sensación de saciedad con pocas calorías.
  • Fáciles de Digerir : Al germinar, las lentejas reducen sus antinutrientes, facilitando la absorción de sus nutrientes esenciales.

Aplicaciones culinarias de los Brotes Ecológicos Lentejas

Los brotes de lentejas tienen un sabor suave y una textura crujiente, lo que los hace perfectos para una variedad de recetas:

  • Ensaladas Frescas : Agrega una dosis de frescura y nutrientes a tus ensaladas.
  • Salteados y Sopas : Cocínalos ligeramente para mantener su textura y aprovechar sus propiedades.
  • Bocadillos y Wraps : Ideales como relleno saludable y nutritivo.
  • Smoothies o Batidos Verdes : Incorporalos como un ingrediente lleno de energía y nutrientes.

Cómo Cultivar Brotes Ecológicos  Lentejas en Casa

Con bandejas germinadoras
  1. Hidratación : Coloque las semillas en agua durante 10 horas para hidratarlas.
  2. Preparación : Llena la bandeja germinadora con agua y distribuye las semillas uniformemente.
  3. Germinación : Mantén la bandeja a una temperatura de 20-25°C y riega regularmente.
  4. Cosecha : En 5-6 días, tus brotes estarán listos para cosechar y consumir.
Con Frascos Germinadores
  1. Hidratación : Sumerge las semillas en un frasco con agua durante 10 horas.
  2. Escurrido : Elimina el agua con un filtro y deja el frasco inclinado para ventilación.
  3. Lavado Diario : Lava y escurre los brotes dos veces al día.
  4. Cosecha : En 5-6 días, los hermanos estarán listos para disfrutar.

Por Qué Elegir Estas Semillas de Brotes Ecológicos

  • Certificación Ecológica : Garantizan un producto libre de químicos y cultivado de manera sostenible.
  • Fácil Cultivo : Perfectas para principiantes o expertos en germinación.
  • Salud y Sabor Garantizados : Un alimento fresco, natural y delicioso que puedes cosechar en casa.

Con las semillas de brotes ecológicos de lentejas , disfrutarás de una fuente de nutrientes esenciales, fácil de cultivar y lista para enriquecer tu dieta de forma saludable.


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